Brazylijskie Jiu Jitsu

Brazylijskie Jiu-Jitsu (BJJ) to sztuka walki i system samoobrony, który bazuje na walce w parterze z elementami stójkowymi takimi jak obalenia, rzuty.

Historia BJJ miała początek w latach dwudziestych XX wieku. Wszystko zaczęło się od braci Gracie: Carlos, Helio, Osvaldo, Gastao i Jorge. Połączyli oni techniki japońskiego jiu-jitsu, judo, zapasów i boksu, tworząc podstawy BJJ, które znamy dzisiaj.

Brazylijskie jiu jitsu stało się ich własną sztuką przez ciągłe praktykowanie, eksploatowanie i adaptację wiedzy z innych sztuk. Bracia Gracie następnie przekazali swoją wiedzę synom i wnukom ,by szerzyli Gracie Jiu-Jitsu.

BJJ trenuje się w kimonie tzw. GI. Kimono daje wiele możliwości w walce, przy jego pomocy można poddawać, obalać i kontrolować przeciwnika na wiele sposobów. BJJ nie bez powodu jest porównywane do szachów, jeden ruch wynika z drugiego.

Submission, pokrewna sztuka do BJJ, różni się tylko strojem, zamiast kimon zawodnicy ubrani są w rashguard/t-shirt i spodenki. Submission jest znane też jako NO GI, submission fighting, grappling. Tak jak w BJJ walki toczą się w stójce i parterze, bez uderzeń i kopnięć ale z możliwością poddań.

Techniki brazylijskiego jiu-jitsu pozwalają mniejszym i dużo lżejszym oraz słabszym fizycznie przeciwnikom zwyciężać oponentów o lepszych warunkach fizycznych. BJJ to jeden z niewielu sportów, gdzie na zawodach odbywają się również walki w kategorii Open, nie ma tam podziału na kategorie wagowe i zawodnik w dużo niższej kategorii wagowej może spotkać się z o wiele większym przeciwnikiem.

Brazylijskie Jiu-Jitsu jest też świetnym sposobem na poprawienie swojej elastyczności i sprawności fizycznej oraz jednym z najbardziej ciekawych sportów ze względu na różnorodny wachlarz technik dostępnych w tej sztuce walki.